益生菌有助于治疗肠易激综合征

摘要

肠易激综合征(IBS)是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病。益生菌可以平衡肠道菌群,调节肠道蠕动,改善肠道动力,对IBS有不错的疗效。

有没有这种感受,或者身边有这样的人:

一出门,比如坐公交或地铁,就会突然觉得肚子疼,像是拉肚子,憋到不行,下车后二话不说直奔厕所……长此以往,导致因为害怕找不到厕所而不敢随便出门。

同样的,在等待做一件事情的时候,比如等待考试、等待见人,在微微紧张的情绪的驱动下,也会突然觉得肚子难受,想上厕所。

但只要安安静静地呆在家里,又往往没有什么便意。

很可能,是得了肠易激综合征(irritable bowel syndrome,以下简称IBS)。

 

根据中华医学会2003年的定义:

IBS是一种以腹痛或腹部不适伴排便习惯改变为特征的功能性肠病。

该病缺乏可解释症状的形态学改变和生化异常。

根据一项流行病学调查,中国IBS的发病率约为5.7%。

 

根据世界权威的功能性肠胃病学罗马Ⅲ中的IBS的诊断标准:

病程至少6个月,近3个月满足诊断标准;

反复发作的腹痛或不适,近3月至少每月有3天出现症状,合并有以下两个或更多的表现:

1、排便后症状改善

2、发作时伴排便频率改变(每周≤3次或每天大于3次)

3、发作时伴有大便性状改变(块状便、硬便或松散便、稀水便;排便费力;排便急迫感、排便不尽感、排黏液)

罗马Ⅲ的诊断标准很权威,但也很难懂,需要仔细理解(⊙﹏⊙)。

此外,以上仅供参考,不要随便对号入座,有疑似症状请去医院,以医生的诊断为准。

 

通俗点解释:IBS是一种肠道功能性病变。换句话说,肠道的结构是好的,既没有缺损也没有长了什么东西。一个重要的病理学基础是肠道动力的变化。去医院检查,往往看不出什么问题。也不会导致其他慢性或致命性疾病(如炎症性肠病、肿瘤等),更不会影响寿命。但毫无疑问,患者的生活质量会大幅下降。IBS往往受到精神和心理因素影响,是一种生物-心理-社会病症,在学生和白领群体中发病率最高。

 

治疗IBS

治疗IBS要从心理、药物、食物等多方面入手。IBS治疗难度较大,但也有很多人不治自愈。此外,在这里重点提一下的,就是益生菌。益生菌可以平衡肠道菌群,调节肠道蠕动,改善肠道动力,对IBS有不错的疗效。

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