年轻人,你的身体里可能住着祖孙三代!

成年人的内卷,已经逐渐从单点伤害上升到了群体攻击。

 

比如年龄:

 

00后自称小姐姐,90后被叫老阿姨,

 

80后憋着不说话,70后已退出了群聊……

 

不同的年龄比谁年轻,同样的年龄比谁长得年轻。

 

可是你知道吗,你到底多少岁,身体有它自己的想法(还不止一个)。

 

或许你听过“生物学年龄”,这是根据你的健康状况决定的。

 

有些人25岁,却拖着50岁的身体,而有些人,却能通过健康的生活习惯、乐观的心态,喜迎身体年龄的“常青”。

 

而今天,由华大主导的、发表在国际学术期刊Cell Reports(这是全球顶级行业期刊Cell的子刊)上的最新研究成果发现,我们体内不同器官和系统的生物学年龄居然是不一样的,分别对应着不同器官的衰老情况。

 

这就像一个水桶,最短的那块板决定了我们的健康。(连器官都卷起来了)

 
01

研究成果于北京时间3月9日发表在Cell Reports 官网

 

为了精确评估器官和系统的生物学年龄,研究人员招募了深圳地区的20-45岁的4066名志愿者,对他们的血液、粪便样本、面部皮肤的图像以及体能测试结果等共403个指标进行了分析。

 

研究人员开发出了一种用于测量各种器官和系统生物学年龄的工具。

 
02
 

该工具用到了人体中的各种生物学指标,例如一个人的血脂、皮肤状态、肠道微生态等,来估计指标所相对应的器官系统的生理功能的退化和下降程度。这是第一次通过多维度的指标,采用多组学的方式,来测算人体不同器官的生物学年龄。

 

结果发现,人体内不同器官可能拥有着不同的生物学年龄,咱们可以称为器官的生物“时钟”,它们分别对应着不同器官的衰老情况。

 

而由于每个人的遗传信息、生活方式等的不同,这些“时钟”之间存在着很大的差异。可能有的器官的时钟还“指”着30岁,有的就已经50岁了。

 

对比你的实际年龄,如果某个器官系统的生物学年龄比实际年龄大,那就意味着你这个器官系统相较同龄人衰老得更加严重,要花点心思提升自身机能了。

 
03
 

研究人员还发现,同样是肥胖,一样的BMI,却可能是不同的原因导致的。

 

有些人是由于新陈代谢系统衰老得比较快,所以肥胖;而有些人却可能是因为肾脏的原因导致的肥胖……所谓胖子的烦恼各有不同。

 

知道了原因,就可以更精准的进行干预和改善,也就是我们常说的,精准健康。答应我,以后减肥可别只知道节食了。

 

另外,生物时钟还能用来作为预测或预警疾病和死亡的指标。比如,对于一些心血管年龄高于其他器官年龄的患者,研究人员用心血管年龄去预测由于心血管相关的原因导致的死亡,得到了相对准确的预测的结果。

 

所以,当你感觉身体出现不适的时候,可能它已经向你“呐喊”很久了。防患于未然,希望生物学年龄之后也可以和体检结合,提前指导精准医疗。

 

有意思的是,还有比不同器官拥有不同的生物学年龄更卷的,那就是它们的生物学年龄可能是负相关的!

 

比如研究人员发现,肠道年龄和肾脏年龄是负相关的。

 

通常情况下拥有更多样化的肠道微生物群,说明肠道更年轻。但负相关性也提示我们,或许过于繁杂的肠道微生态同时有可能加速了肾脏的衰老——这可能是因为物种的多样性加重了肾脏新陈代谢的负担,最终导致了肾脏的衰老加快……

 

作为一个将身体好摆在第一位的机构,华大一直关注着和人类健康相关的方方面面,致力于推进对“生”“老”“病”“死”各个阶段更深刻的理解,也促进我们对出生缺陷、复杂疾病、药物研发、癌症防治等方面的研究和应用。

 

从古至今,健康长寿一直是人们的追求,关于生物时钟的研究,有助于我们加深对衰老的理解,也对未来的精准医疗和保健等提供了方向。

 

华大也是第一时间将生物时钟的测算方法放到了华大内部的平台上,让大家可以精准地指导健康生活。

 

未来,研究团队还计划定期跟踪志愿者生物时钟的变化,开展纵向的衰老研究。

 

同时,目前的研究揭示了人体内不同器官和系统的异质性,但如果放大到微观水平,就算是同一个器官或组织中的细胞,也具有相当大的异质性。

 

深圳华大生命科学研究院最新开发的时空组学技术可以进一步将生物学研究的分辨率提升到单细胞水平,并且可以精准地还原每个不同的细胞在身体里的具体分布部位。

 

相信未来,结合更精细分辨率的单细胞时空组学研究,以及纵向的时间跟踪研究,我们会破解更多健康长寿的秘密。

 

不说了,小编要去看看自己的生物时钟了!

 

本文转载自公众号:华大BGI

广告也精彩

您可以选择一种方式赞助本站

发表评论

您必须 登录 才能发表留言!