为什么过敏的总是你?

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如何能预防过敏,小编精心整理了以下小Tips:
1.远离过敏原,特别是不要吃易过敏的食物。
2.在花粉飞扬的季节减少外出,带上防护口罩。
3.保持居住环境的卫生。
4.关注皮肤卫生,避免过度清洁。
5.注意防晒,外出带口罩和防晒用品。
6.及时治疗过敏性鼻炎或支气管哮喘病。

 

【文献参考】:
1.GrégorySeumois, Ciro Ramírez-Suástegui. Single-cell transcriptomic analysis ofallergen-specific T cells in allergy and asthma. Science Immunology. Jun12 2020. Vol. 5, Issue 48, eaba6087.DOI: 10.1126/sciimmunol.aba6087
2. Palm, Noah W., Rachel K. Rosenstein, and Ruslan Medzhitov. Allergichost defences. Nature.484.7395 (2012): 465-472.
3. Carolina Asthma& Allergy Center. WhatCauses a Person to Develop Allergies? April 15 2021.https://www.carolinaasthma.com/blog/what-causes-a-person-to-develop-allergies/
4. Healthline. Common Food Allergies. https://www.healthline.com/health/allergies/common-food-allergies
5. Allergies. Journal of Midwifery & Women’sHealth. July 13 2020. https://doi.org/10.1111/jmwh.13153
6.果壳。为什么人要有过敏?https://www.guokr.com/article/442259/

 

本文转载自公众号:华大基因

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