宫寒是一种病吗?无数中国女人都被忽悠过

今天要讲的是一个颇具中国特色的「疾病」

——宫寒

宫寒到底是个什么鬼?

小时候听老妈唠叨:女孩子少吃冰的,不然会宫寒!

长大后被微商洗脑:大姨妈有血块是因为宫寒!

去美容院也被「宫寒会导致不孕」整得一愣一愣的,赶紧买来宫寒贴压压惊!

……

宫寒,字面上的意思是

「子宫寒冷」

这……难道姐妹们都是冰箱精转世吗?

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久而久之,我们对「宫寒」形成了这样的认知:它会导致女性不孕、流产、痛经、月经不调、月经量少、白带异常、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎……简直是所有妇科疾病的综合。

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那么,宫寒到底是啥玩意?咋就把一系列妇科疾病都纳入麾下了?

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我们先来追根溯源看看。

「宫寒」是一个中医范畴的概念。虽然它的危害确实被讹传得太过分,但人家真不是一个胡编乱造的词。它最早出现在汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》:「宫寒经闭,不孕病,温经汤」。

这么看来,宫寒好像跟可怕的闭经、不孕逃脱不了干系呢。然而,宫寒被曲解、滥用的原因在于很多人都把「寒」简单粗暴理解为「温度低」

其实,中医里的「寒」是由阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候辨证而来,指因脾肾阳虚,无法正常运化水湿,使得寒凉之气聚集在子宫。具体就不展开论述了。(毕竟咱也不知道,咱也不敢问…)

讲人话,「宫寒」可以理解为:因为一些辩证的原因,导致你的子宫有点不给力哦,可能出现不孕、痛经、月经不调等症状。这样看来,中医的宫寒,岂不是囊括了西医所有的妇科病?咳咳,暂且不论「宫寒」是否伪科学,但我们可以大致看出来,宫寒不是一种疾病,而是中医范畴中某些妇科病的病因,所谓「宫寒」只是一种写意的说法并非你认为的「温度低」「子宫寒冷」。

好了,解释完宫寒是什么,接下来就跟姐妹们辟谣流传甚广的几大「宫寒」谣言

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有个相亲节目,男嘉宾妈妈自称是国家高级营养师,这位婆婆一不要求媳妇勤俭持家,二不要求媳妇孝顺听话。但她却语出惊人:「手脚冰凉的女孩不能娶!」

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「手脚冰凉说明宫寒,而宫寒的结果是生男孩会得小肠疝气,生女孩会营养不良。」子宫表示:我比窦娥还冤……我只负责生育,管不了手脚的温度

话说体温调节中枢不在子宫,而在下丘脑。它通过对产热或散热加以调节来维持体温的恒定。我们知道,热量是随着血液传输的,肢体末端血管相对较少,而环境温度低时,下丘脑就会命令毛细血管关闭,让血液优先流向心脏、肺部等重要器官。所以,冬天手脚冰冷是源于身体的自我保护机制哦~

一些体型瘦弱、减肥过度、血糖过低的姐妹们更容易出现手脚冰凉的情况,多注意饮食、勤加锻炼就好。

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有多少人来大姨妈时虔诚如「坐日子」,因为听说:经期不能洗头,不能吃冰的,不然会宫寒,而宫寒会导致痛经。

首先,并没有任何研究表明来大姨妈洗头会导致痛经。不过,经期免疫力下降,如果洗完头发没有及时吹干,倒是很容易着凉。其次,同样没有证据表明冷水对身体或消化有害,更别说子宫了。冰冻食物经过口腔、食道的加温,胃内的温度变化仅在0.3℃内[1]。而且胃在上腹部,子宫在下腹部盆腔内,细微的温度影响也是鞭长莫及的好吗?!

不过,确实有姐妹一口凉水下肚就就触发痛觉开关;有姐妹大冬天吃冰淇淋依然爽歪歪。所以来大姨妈到底能不能吃冰的?这个问题建议你问:

姨妈本人!

吃了没啥不舒服就ok~

那么,痛经是怎么来的呢?

90% 以上痛经都是原发性痛经(即不存在器质性病变)。前列腺素(PGF2α)的升高是造成痛经的主要原因[2]。前列腺素可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛,使子宫处在一个缺血缺氧的状态,导致痛经。

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某微商的说法是这样的,我差点就信了:宫寒会让经血凝固,无法排出,所以月经量少;不通则堵,即使排出来的都是血块……长期堵塞还容易患癌。

Contempt emoticon

其实,月经量少和宫寒没有半毛钱关系。月经量少的原因可能有这几点:

  • 首先要排除几个常见的原因,比如怀孕、精神压力、频繁人流、药源性原因等。
  • 年龄增长可能是「罪魁祸首」女性大约从40岁开始卵巢功能逐渐衰退,分泌的雌孕激素也渐渐「偷工减料」,增生的子宫内膜成了薄薄的一层,出血量也会相继减少。
  • 这是自然规律~各位姐妹也无需暗自神伤。偶尔出现的月经小血块,通常是因为血流量较大,体内分泌的「抗凝物质」可能会应接不暇,导致形成颜色加深、成凝块的大姨妈,和宫寒也没有关系。

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    来源:Imgur

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    造成不孕的原因有很多,需要医生来辨证施治。如果都含糊归结为「宫寒」,就找不到核心症结所在,反而找不到解决之道了。

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    来源:Giphy

    不孕可能有如下几点原因:

    ①输卵管盆腔因素:包括各种炎症导致输卵管上皮受损,令输卵管粘连、闭塞;

    ②排卵障碍:主要有多囊卵巢综合症(PCOS)、低促性腺激素性性腺功能减退、卵巢储备功能减退、卵巢早衰(POF)、高泌乳素血症等。

    ③子宫内膜异位症:从多个方面影响不孕,包括影响排卵和黄体功能;引起盆腔粘连,输卵管扭曲、阻塞;改变体内的免疫功能和子宫腔环境,不利于胚胎着床等。

    ④子宫因素:子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈粘液的量和性状改变等。

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    目前大肆宣传「宫寒」的人,总是和ta的目的有多多少少的关系。毕竟没有人能说清楚宫寒到底是啥意思,于是就可以包罗万(妇科)病了。先用「宫寒」把你吓得一愣一愣,再推销个「十全大补古方按摩套餐」「关爱女性保养套餐」,再来一盒「某某宫寒贴」,岂不是顺理成章嘛~

    可能有姐妹要问了,但凡有人提及「宫寒」一定就是坑蒙拐骗的玩意吗?并非如此。然而,真正的中医太少,打着中医的名号招摇撞骗的江湖游医太多。真正的中医认为宫寒与肾虚脾虚、血虚肝郁、痰湿血瘀等原因有关,会辨证施治,但未必会张口就提「宫寒」二字。大部分「宫寒」的宣传来自美容院、足疗、微商朋友圈等……这背后的利益关系昭然若揭。

    So~姐妹们,当身体有不适症状时,赶紧去医院检查,别被某些大忽悠蒙蔽了双眼,看不清背后那些利益链条。

 

参考文献:

[1]https://mp.weixin.qq.com/s/LSo1NnUHhBxoe0ke_nvzXA

[2]嵇波, 任晓暄, 赵雅芳,等. 原发性痛经发病机制与防治研究述评[J]. 中国现代医学杂志, 2008, 18(013):1856-1858.

[3]王玉玲. 别让"宫寒"困扰你[J]. 健康博览,2015(12):48-49.

本文转载自公众号:金丝带CanSeq

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